Salud del sistema nervioso

El cerebro humano es un sistema de procesamiento de información increíblemente complejo. Nuestro cerebro controla nuestros músculos, nuestros movimientos, nuestras acciones. El cerebro es responsable de la visión, el tacto, el gusto y el olfato. El cerebro controla nuestros estados de ánimo; las hormonas producidas en el cerebro nos hacen sentir felices o tristes, hormonas similares son responsables de la pasión, la excitación o incluso la depresión y la apatía. Nuestro cerebro controla nuestros patrones de sueño y, por lo tanto, nuestros sueños. Las complejas conexiones entre las células nerviosas (sinapsis) actúan como una biblioteca, almacenando información en nuestra memoria. La capacidad de concentrarse también requiere ciertas hormonas cerebrales y conexiones entre neuronas.

El cerebro humano funciona a través de células nerviosas (neuronas). La comunicación entre dos neuronas se realiza mediante hormonas (llamadas neurotransmisores) que hacen que una corriente eléctrica pase de una neurona a otra. En este sentido, nuestro cerebro funciona de manera similar a una computadora. Tomemos el ejemplo de la visión: la luz entra en nuestros ojos y es detectada por los llamados fotorreceptores. Dependiendo del tipo (color y brillo), se genera una corriente eléctrica muy pequeña (mV), que viaja a lo largo del nervio óptico hasta el cerebro. En el cerebro, la señal de miles de receptores sensibles a la luz, todos a la vez, se utiliza entonces para construir una imagen instantánea en nuestra mente.

La salud de nuestro sistema nervioso es, por lo tanto, esencial para nuestro bienestar general. Un sistema nervioso (cerebro) dañado puede tener muchas consecuencias. Dependiendo del área afectada:

• Problemas de sueño - insomnio
• Dificultades de aprendizaje
• Déficit de atención (TDAH en niños)
• Dolores de cabeza, migrañas
• Depresión o trastorno bipolar
• Esquizofrenia
• Epilepsia
• Enfermedad de Alzheimer
• Enfermedad de Parkinson
• Miastenia gravis
• Etc.

Desafortunadamente, nuestro cerebro también está expuesto a los peligros del estrés oxidativo (radicales libres reactivos), que tienen efectos dañinos sobre las células nerviosas y son la base de muchas enfermedades que afectan al sistema nervioso. Por lo tanto, los antioxidantes y las hierbas pueden proteger el cerebro del daño y estimular la recuperación de las células cerebrales. 

La sobreproducción o los niveles muy bajos de una determinada hormona cerebral pueden detectarse en muchas enfermedades. Sin embargo, existen muchos suplementos disponibles que pueden ayudar a restaurar este equilibrio.