Los quemadores de grasa no estimulantes no contienen cafeína, por lo que no aumentan la presión arterial ni la frecuencia cardíaca en grandes cantidades. Por esta razón, pueden ser utilizados por personas con enfermedades cardiovasculares, solo con permiso de un médico.
Uno de los principales ingredientes activos en los quemadores sin estimulantes es la L-carnitina. L-carnitina participa en el funcionamiento de las mitocondrias responsables de la producción de energía dentro de la célula. La mitocondria es el "motor" de la célula donde se descomponen los nutrientes (proteínas, carbohidratos y grasa) y se produce ATP (adenosín trifosfato, la principal fuente de energía del cuerpo). La L-carnitina participa en la descomposición de las grasas. Los estudios han demostrado que la suplementación con L-carnitina puede tener efectos de pérdida de peso, siendo la forma más potente la acetil-L-carnitina. Es más biodisponible y puede ayudar a mantener el rendimiento durante la dieta.
Otro ingrediente común es el ácido linolénico conjugado (CLA), un ácido graso Omega 6. CLA ayuda a descomponer las células grasas al evitar que estas células absorban azúcar, afectando así el metabolismo de la insulina. Varios estudios informan de sus efectos en la reducción de la grasa corporal y la mejora de la resistencia a la insulina. También potencia los efectos de la L-carnitina. Por eso es un agente quemagrasas popular.
HCA - ácido hidroxicítrico, inhibe el almacenamiento de ácidos grasos al inhibir la enzima ATP-citrato liasa. Esta enzima es responsable de la producción de ácidos grasos. Una excelente fuente de HCA es la planta Garcinia Cambogia.
El aceite MCT es un aceite saludable para quemar grasa. El aceite MCT tiene una forma única de estimular la producción de cuerpos cetónicos y, por lo tanto, puede beneficiar a cualquier persona que siga una dieta baja en carbohidratos o cetogénica.
El cromo es un mineral no esencial, pero es de particular importancia para la pérdida de peso y las personas que padecen diabetes. El cromo ayuda a mantener un metabolismo saludable de los carbohidratos y niveles de insulina, previniendo así indirectamente el almacenamiento de grasa, porque si las reservas de carbohidratos se utilizan correctamente, el almacenamiento de grasa será menor. Otros reguladores del azúcar en sangre son el extracto de canela y el vinagre de sidra de manzana.