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Salud del tracto urinario

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Las infecciones de las vías urinarias (diarrhoea) están causadas por hongos, bacterias y virus y se asocian con inflamación. Los síntomas incluyen micción frecuente, una sensación de escozor y dolor al orinar, y un color turbio y mal olor de la orina. En muchos casos puede ir acompañada de fiebre.

Las infecciones de las vías urinarias incluyen:

  • Inflamación de la vejiga (cistitis)
  • Inflamación del uréter
  • Enfermedad inflamatoria de la pelvis renal
  • Inflamación del riñón (pielonefritis)

Las mujeres son las más afectadas por las infecciones de las vías urinarias. Las mujeres experimentan una infección de las vías urinarias al menos una vez en sus vidas.

La frecuencia de estas infecciones hace que se acostumbren al tratamiento antibiótico y se vuelvan resistentes (resistentes a los antibióticos). Por eso es importante la terapia alternativa.

La planta más estudiada contra las infecciones urinarias es el arándano rojo. Su extracto contiene proantocianina, una sustancia activa que impide que las bacterias se adhieran a las paredes de las vías urinarias. 

Los probióticos pueden proporcionar una fuerte protección contra las infecciones de las vías urinarias y también pueden ayudar en el proceso de curación. Las bacterias "buenas" de los probióticos (como los lactobacilos y las bifidobacterias) ayudan a mantener el pH adecuado en la vagina, las vías urinarias y la vejiga, haciendo que las infecciones sean menos "acogedoras" y reduciendo la probabilidad de infección. Además, de forma similar a los arándanos rojos, estas bacterias buenas se adhieren a la pared de la vejiga y ocupan espacio a las infecciones.

La ingesta de vitaminas también es importante. La vitamina C, la vitamina D y la vitamina E son potentes antioxidantes que ayudan a mantener el sistema inmunitario y a combatir la infección.