Short description for Creatine Monohydrate Powder
Creatine Monohydrate Powder is 100% pure creatine monohydrate in powder form and thus the classic creatine product.
Creatine is highly appreciated by athletes of all disciplines and can increase the physical performance during high-speed strength training in the context of short-term intensive physical activity.
Peak Creatine Monohydrate is a premium creatine (Ultra-Clean and Micronized) enriched with a vitamin B complex.
What can I expect from Creatine Monohydrate Powder?
Creatine Monohydrate Powder is the most researched supplement in its original form, which has been proven to increase your physical performance in high-speed strength training in the context of short-term intensive physical activity (training sets), if you supplement it daily in an amount of 3 g. Este suplemento también ayuda a reducir la fatiga y el metabolismo energético normal.
Sin embargo, el desarrollo muscular sólo puede tener lugar con un suministro suficiente y constante de proteínas o aminoácidos. Por lo tanto, presta atención a las proteínas que contribuyen a la construcción muscular y al mantenimiento muscular: proteínas rápidas por la mañana después de levantarte, antes y después de entrenar y proteínas lentas para entre horas o antes de acostarte.
Funcionalidad y modo de acción de la creatina monohidrato en polvo
Cuando el monohidrato de creatina apareció en el mercado hace más de 10 años como la forma original de todos los suplementos de creatina, fue la sensación en nutrición deportiva y costaba el equivalente a unos 300 euros por kg. La funcionalidad fue rápidamente apreciada y la demanda aumentó, mientras que los precios cayeron debido a la mayor oferta.
Peak Creatine Monohydrate Powder está "Micronizado" a un tamaño de partícula inferior a 200 mesh, lo que permite una muy buena solubilidad y absorción. Además, el polvo ha sido sometido a pruebas de pureza impecable (ultralimpio) por un laboratorio independiente, lo que garantiza un alto nivel de seguridad.
Más de treinta estudios científicos se han ocupado de la funcionalidad de la creatina. Es indiscutible que 3 g diarios de creatina aumentan el rendimiento físico durante el entrenamiento de fuerza de alta velocidad en el contexto de una carga física intensiva a corto plazo, como pueden representar estas series de entrenamiento.
La funcionalidad de la creatina se debe a que es necesaria para la regeneración a corto plazo en las células musculares. En este sentido, la creatina se utiliza para la resíntesis del portador de energía ATP (trifosfato de adenosina) a partir del ADP de baja energía, que se produce durante las contracciones musculares.
Peak Creatine Monohydrate está optimizado con un complejo de vitamina B de niacina, vitamina B6 y vitamina B12, que puede tener un efecto positivo en la reducción del cansancio y la fatiga, así como en el mantenimiento de un sistema nervioso y un metabolismo energético normales. La vitamina B6 también contribuye a la regulación del sistema hormonal y, junto con la vitamina B12, al funcionamiento normal del sistema inmunitario, lo que redondea el espectro funcional del producto.
La vitamina B6 también contribuye a la regulación del sistema hormonal y, junto con la vitamina B12, al funcionamiento normal del sistema inmunitario, lo que redondea el espectro funcional del producto
USO (1 porción = 1 cacito (3 g))
Para su dosis diaria de creatina añada aprox. 1 cacito (3 g) de Creatina Monohidrato en Polvo a un vaso de agua o zumo (al menos 300 ml).
El producto se utiliza mejor justo después de entrenar o en días sin entrenamiento por la mañana inmediatamente después de levantarse.
Para su dosis diaria de creatina añada aprox. 1 cacito (3 g) de Creatina Monohidrato en Polvo a un vaso de agua o zumo (al menos 300 ml)
ALMACENAMIENTO
Guárdelo en un lugar fresco y seco.
