Miembro de la familia de las vitaminas B, es una vitamina presente de forma natural en los alimentos. El ácido fólico no puede ser utilizado directamente por el cuerpo, para ser una forma activa que pueda ser utilizada por el cuerpo, necesita ser transformado en el cuerpo, pero desafortunadamente no el cuerpo de todos puede transformarlo. Para que el ácido fólico se convierta en folato, deben intervenir varias enzimas. It is being heard more and more these days that folic acid is utilized biochemically and with much less efficiency than folate, so it is better to consume this if someone is deficient in this vitamin.
Folate
- It is involved in the growth of maternal tissues during pregnancy.
- Participates in normal amino acid synthesis.
- It contributes to normal blood formation.
- It contributes to normal homocysteine metabolism.
- It contributes to the maintenance of normal psychological function.
- It contributes to the proper functioning of the immune system.
- It helps to reduce fatigue and fatigue.
- It plays a role in cell division.
Interesting
Folic acid and folate are based on the Latin word “folium”, which means: leaf. Porque las principales fuentes de esta vitamina B son las verduras de hoja verde. comer verduras de hoja verde con regularidad (como la col rizada, espinacas, acedera, ensalada de rúcula, visitante..., etc.) o conseguirlo como suplemento dietético.
Embarazo
El embarazo es uno de los períodos más emocionantes en la vida de una mujer. En este caso, una nutrición y una suplementación vitamínica adecuadas son primordiales. Un aporte materno adecuado de ácido fólico / folato es especialmente importante durante el desarrollo fetal. Debe controlarse una reposición adecuada durante al menos un mes antes de la concepción y durante tres meses después de la concepción.
Acerca de la vitamina B
Cada vitamina B tiene propiedades únicas, pero tienen algo en común: intervienen conjuntamente en los procesos de producción de energía, por lo que es aconsejable consumirlas juntas, ya que participan en el funcionamiento del organismo potenciando mutuamente sus efectos.
USO (1 porción = 1 cápsula)
Tomar una cápsula al día, preferentemente con una comida y agua.
ALMACENAMIENTO
Conservar en lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños.
ADVERTENCIA
Cualquier persona que padezca una enfermedad conocida o esté tomando medicación debería consultar con su médico el uso de nuestros envases. Es probable que las vitaminas y otros nutrientes del envase afecten a la dosis de su medicamento. No supere la cantidad diaria recomendada El consumo del producto no sustituye una dieta mixta y un estilo de vida saludable. Manténgase fuera del alcance de los niños
