Las ingestas diarias recomendadas difieren en la mayoría de los casos para hombres y mujeres. Por ello, las preparaciones multivitamínicas para hombres están adaptadas a estas necesidades.
La vitamina D y el zinc son los principales ingredientes de los multivitamínicos para hombres. La vitamina D desempeña un papel en la salud ósea, pero también afecta a los niveles de testosterona y a la fertilidad. La evidencia de ello es que las células del órgano reproductor masculino están llenas de receptores de vitamina D (los receptores a través de los cuales actúa la vitamina D).
El zinc también favorece la producción de testosterona, como lo demuestra el hecho de que la deficiencia de zinc puede provocar niveles reducidos de testosterona en sangre y que los niños con deficiencia de zinc presentan una mayor incidencia de trastornos del crecimiento, lo que puede explicarse por el papel de la testosterona (junto con la hormona del crecimiento) en el crecimiento adecuado de huesos y músculos.
Por lo tanto, unos niveles adecuados de vitamina D y zinc son esenciales para la salud masculina.
El suplemento vitamínico para hombres también está disponible en formato de liberación prolongada. Esto significa que las vitaminas no hacen efecto de inmediato, sino que se absorben lentamente a lo largo del día en una cápsula especial.