El selenio es un oligoelemento esencial imprescindible para que el organismo funcione correctamente. Desempeña un papel importante en el equilibrio hormonal, la salud de la tiroides y participa en el sistema de defensa antioxidante.
Casi todas las células del cuerpo contienen selenio, y las mayores cantidades se acumulan en los riñones, el hígado, el bazo y el páncreas.
Tiene muchas propiedades positivas para el organismo, entre las que destacan sus propiedades antioxidantes. Inhibe los efectos dañinos de los radicales libres sobre el ADN y favorece las defensas del organismo contra diversas enfermedades. Participa en la síntesis de una enzima antioxidante -la glutatión peroxidasa- que protege contra las sustancias nocivas del medio ambiente, los alimentos y otras fuentes.
El selenio debe utilizarse en combinación con otros antioxidantes (Q-10, NAC, vitamina C y E, etc.) para potenciar su efecto.
El selenio es esencial para un sistema inmunitario sano, estimula la inmunidad y es eficaz contra las infecciones víricas.
El selenio protege la salud cardiovascular al inhibir la formación de coágulos sanguíneos. También reduce el riesgo de infarto de miocardio e ictus. También favorece la salud cardiovascular al aumentar la proporción de colesterol HDL ("bueno") en la sangre frente al colesterol LDL ("malo"). Los beneficios cardiovasculares del selenio son especialmente importantes para los fumadores y las personas que han sufrido un infarto de miocardio o un ictus.
El selenio también ayuda a prevenir la disminución de la visión en la vejez. Puede utilizarse eficazmente para prevenir las cataratas y la degeneración macular.
También interviene en el funcionamiento del sistema hormonal, ya que participa en la transformación de la hormona tiroidea, la tiroxina, en su forma activa, esencial para el funcionamiento saludable de las células.
Las fuentes naturales de selenio son las nueces de Brasil, las vísceras, el marisco y el germen de trigo.
Es especialmente importante prestar atención a la ingesta de selenio durante el embarazo. Un alto nivel de deficiencia de selenio durante el embarazo puede provocar malformaciones cardíacas o muerte súbita del lactante.
La deficiencia de selenio durante el embarazo puede provocar malformaciones cardíacas o muerte súbita del lactante
ADVERTENCIA
Sólo para adultos. Consulte a su médico si está embarazada o en período de lactancia, si toma medicación o si padece alguna enfermedad. Las personas que vivan en zonas con un alto contenido de selenio en el suelo, como las Dakotas, deben consultar a un médico antes de utilizarlo. Mantener fuera del alcance de los niños. El selenio puede reducir el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer. Algunas pruebas científicas sugieren que el consumo de selenio puede reducir el riesgo de padecer ciertas formas de cáncer. Sin embargo, la FDA ha determinado que estas pruebas son limitadas y no concluyentes. No coma el paquete de frescura. Conservar en botella.
Por favor, reciclar.
