Skull Labs Creatine es un monohidrato de creatina de alta calidad con la adición de beta-glucano.La creatina tiene un fuerte efecto anabólico, permite un aumento significativo de la masa muscular y la fuerza. Sin duda, la creatina es el suplemento que toda persona que entrena necesita. Su acción nos permite aumentar nuestras capacidades en todos los aspectos del ejercicio. ¿Estás desarrollando músculos? ¡La creatina te los dará! ¿Trabajando la resistencia? No hay problema, la creatina mejorará el trabajo muscular a largo plazo. ¿Fortalecer? La creatina tampoco es rival aquí, y al compensar el glucógeno y el fosfato de creatina, aumentará eficazmente tu fuerza.
La creatina de Skull Labs es:
- Un anabólico eficaz
- Apoya el crecimiento de la masa muscular
- Mejora la resistencia
- Tiene un efecto inhibidor sobre la miostatina
- Acelera la recuperación
¿Cómo tomar monohidrato de creatina?
La creatina puede tomarse de varias maneras. Actualmente, la más conocida es la suplementación sólida. Está comprobado que las personas que entrenan necesitan creatina durante todo el año, por lo que se recomienda una dosis de 3-5 gramos al día. En esta cantidad, podemos considerar la creatina como un suplemento a la dieta de un deportista.
Otra forma es la dosificación cíclica. Luego suplementamos creatina en una cantidad de 10 gramos los días de entrenamiento y unos 5 gramos los días que no entrenamos. La duración media del ciclo es de 14-16 semanas. Este es el método utilizado por las personas que experimentan una buena cantidad de cambio de peso durante el ciclo, o coger agua con facilidad.
También hay uso con la llamada fase de saturación. Esta es una buena manera de dosificación en las personas que, por ejemplo, se enteró de que en 3-4 semanas tienen una competición, por ejemplo, press de banca con barra. La fase de carga es de unos 20-25 gramos de creatina durante 5 días, y luego utilizamos sólo 5 gramos al día para el mantenimiento. Este método está diseñado para saturar rápidamente nuestros músculos con creatina para que pueda trabajar más rápido y nos permita prepararnos para las competiciones.
Composición de Creatina de Skull Labs:
Creatina monohidrato - 4500 mg - la creatina pertenece al grupo de los aminoácidos, su efecto sobre el cuerpo humano es extremadamente amplio. En la suplementación deportiva, la creatina aumenta principalmente la síntesis de proteínas musculares y ayuda a aumentar la fuerza muscular. La creatina es el suplemento legal más fuerte para las personas en entrenamiento.
Beta-glucan - 50 mg - es un suplemento que promueve la salud derivado de la cebada e incluido en el grupo de las fibras. Su función será la de apoyar el sistema digestivo, así como apoyar la absorción de la creatina.
USO (1 porción = 1 cucharada (4,5 g))
Mezclar ~1 cacito de polvo (4,5 g) con 250 ml de agua, beber 1/2 ración antes y 1/2 ración después del entrenamiento.
ALMACENAMIENTO
Conservar en lugar seco, a temperatura ambiente (15-25 °C). Proteger de la luz. No congelar.
ADVERTENCIA
No lo utilice si es alérgico a alguno de los compuestos del producto. No superar la dosis diaria recomendada. Tras el consumo del suplemento puede observarse un aumento de peso. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada. Se recomienda una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No utilizar en caso de embarazo y lactancia. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Agitar bien el envase antes de usar. Este producto se vende por peso, no por volumen. Puede producirse cierta sedimentación del polvo durante el transporte y la manipulación, lo que puede afectar a la densidad del polvo. Este producto contiene la ración indicada cuando se mide exactamente por peso.
