Vitaworld Magnesium 400 (120 Cápsula)

Para un equilibrio equilibrado de magnesio

El magnesio es uno de los minerales básicos que el cuerpo necesita obtener de fuentes externas, ya que no puede producirlo por sí mismo. Este mineral es esencial para muchos procesos en el cuerpo, como el metabolismo energético, las funciones vitales de los músculos, y los músculos y los nervios. Además, factores como una ingesta insuficiente de líquidos o el sudor excesivo durante el ejercicio pueden aumentar la necesidad de magnesio. Si el cuerpo no tiene suficiente magnesio, las membranas se vuelven más permeables al sodio, potasio y calcio, lo que incrementa la excitabilidad de las células nerviosas y, por lo tanto, la tendencia a los calambres musculares. El magnesio reduce esta excitabilidad al estabilizar las membranas celulares y, de esta forma, contribuye a la función muscular normal.

Dependiendo de la dieta, no es fácil suministrar al cuerpo suficiente magnesio: la necesidad diaria para adultos es de aproximadamente 300 - 400 mg, y para mujeres embarazadas o en período de lactancia es incluso mayor. Si se suministra muy poco magnesio al cuerpo, este utiliza el magnesio de los huesos o de las células del cuerpo para asegurar un nivel constante de magnesio en la sangre. Por lo tanto, el magnesio es esencial para mantener huesos vitales. La deficiencia de magnesio suele manifestarse mediante calambres musculares frecuentes o espasmos de los párpados. Con una dosis de 400 mg por cápsula, esta variante tiene una dosis más alta que la que se encuentra en muchos otros productos de magnesio.